Sănătate

Planta care previne anemia și scade riscul infarctului

Planta care previne anemia și scade riscul infarctului este o sursă bogată de antioxidanți, iar utilizarea lui pentru condimentarea preparatelor din bucătărie îi încurajează pe oameni să folosească mai puțină sare. Este vorba despre coriandru.

Frunzele coriandrului sunt folosite întregi, iar semințele sunt uscate sau măcinate, potrivit doc.ro.

Coriandrul, planta care previne anemia, aduce multe beneficii sănătății, însă nu sunt cunoscute de marea majoritate a oamenilor. Această plantă are 11 componente ale uleiurilor esențiale, 6 tipuri de acizi, minerale şi vitamina.

Potrivit studiilor efectuate de Centrul Național pentru Biotehnologia Informației, coriandrul poate reduce în tensiunea arterială în rândul persoanelor care suferă de hipertensiune arterială. Ionii de calciu și colinergic din compoziția plantei reduc apariția afecțiunilor cardiovasculare, inclusiv a afecțiunilor precum infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.