Nutriționistul-dietetician Adina Rusu spune că, de la un an la altul, greutatea noastră poate crește, în medie, cu 0,4 – 1 kg, în perioada sărbătorilor de iarnă, întrucât aceste zile reprezintă un bun prilej pentru a petrece timp de calitate alături de cei dragi, pentru a ne odihni după un an de muncă și, nu în ultimul rând, pentru a ne răsfăța papilele gustative cu meniurile festive care ne încălzesc sufletul.