Dr. Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta” din Capitală, vine cu o serie de sfaturi pentru a avea un somn bun în perioada de caniculă, aceasta precizând că efectele negative ale somnului la temperaturi ridicate se traduc pentru persoanele sănătoase prin senzație de oboseală pe tot parcursul zilei, iritație la factori externi aparent banali și epuizare.
Etichetă: odihnă
Somnul și odihna sunt printre aspectele cu cel mai mare impact asupra calității vieții
Echilibrul între viața personală și cea profesională, somnul, odihna și alimentația sunt considerate de români pe primele locuri cu impactul cel mai mare asupra calității vieții, conform unui studiu realizat de Centrul de Informare, Prevenire, Risc și Analiză (CIPRA), prezentat luni.








