Alimentul benefic de pe masa de Crăciun este un aliment cu numeroase beneficii pentru sănătate. Previne bolile cronice și cancerul, dar dacă este consumat în exces poate deveni toxic pentru organism.
Etichetă: masa de Crăciun
Ghid alimentar de la nutriţionistul Nicolae Hâncu. Cuvântul magic de sărbători este „cumpătare”
Nutriţioniştii recomandă ca în Seara de Crăciun şi în zilele de sărbători care urmează oamenii să fie cumpătaţi în consumarea preparatelor culinare şi a băuturilor alcoolice, la fel cum recomandă şi consumarea produselor tradiţionale din carne de porc în locul celor pe bază de ouă.
